Эффективно ли применение капы против храпа


Храпом страдают многие люди по всему миру. Причем они создают проблемы не только себе, но и окружающим.

Главные причины храпа

Главными причинами появления храпа принято считать:

  • наличие мягкого неба;
  • дряблые ткани гортани;
  • больная и отекшая слизистая оболочка.

Храп возникает во время сна из-за вибраций небной занавески, после чего начинают дребезжать мягкие ткани и человек начинает храпеть. Это явление может быть вызвано злоупотреблением алкоголем и снотворными препаратами.

Храп негативно воздействует на организм человека, который плохо высыпается, а днем чувствует себя уставшим, подавленным и раздражительным.

Варианты избавления от храпа

Перед лечением храпа необходимо точно узнать причины его возникновения.

Во время процесса избавления от данного явления стероидами укрепляют мягкое небо, путем орошения или впрыскивания.

В иных случаях удаляют часть язычка мягкого неба или производят хирургическую подтяжку его тканей.

В современной медицине стал популярен метод избавления пациента от храпа путем применения устройств для рта – кап. Эти приспособления надевают на обе челюсти.

Как подогнать и носить капу

Капа от храпа
Капа от храпа изготавливается по индивидуальному заказу. При этом учитывается расположение зубов человека.
Доктор получает такое приспособление в форме заготовки из мягкого прозрачного пластика, который на ощупь напоминает каучук.

Разогретая в горячей воде заготовка помещается на челюсть пациента. Это делается как для нижней, так и для верхней челюсти. Человек должен закусить капу, а доктор проследить за правильным прикусом. По прошествии нескольких минут капа становится твердой и ее вынимают со рта.

В случае необходимости благодаря пластичным свойствам материала капу можно подогнать еще раз.

Процесс изготовления и примерки капы займет до 30 минут. После завершения данных процедур приспособлением можно пользоваться на постоянной основе.

Во время установки капа от храпа способствует небольшому выдвижению челюсти вперед. При этом воздух беспрепятственно поступает в рот. Обе части этого устройства соединяются и имеют отверстия для прохождения воздуха, благодаря чему человек во время сна полноценно дышит. Кроме того, с помощью капы укрепляется мягкое небо и повышается тонус мышц языка.

Стоит отметить, что капы хороши в случаях легкого храпа. Если во время дыхания используется носовая полость, то применять такое приспособление не советуют.

Капа против храпа проста в использовании. Перед тем как ее установить следует опустить это приспособление на двадцать секунд в горячую воду. Затем вынуть, стряхнуть влагу, установить на челюсти и прикусить. Надавливать на капу во время установки следует до того момента пока не появятся оттиски зубов. После этого прибор необходимо снять и положить в холодную воду для того, чтобы капа остыла и только после этого она готова к использованию. Процедура подгонки может быть выполнена несколько раз.

Комфортное и безопасное применение капы от храпа

Капа от храпа
Вам не следует переживать о том, что вы можете проглотить это приспособление во время сна. Оно хорошо держится на челюсти, а для того чтобы вы ее проглотили, ваше горло потребуется увеличить в два раза. В мире еще ни разу не проглатывали капу от храпа.

Пациенты хорошо отзываются об этом приспособлении. Они отмечают его высокий комфорт во время использования, безопасность, отсутствие любых вкусов и запахов. Напомним, что для изготовления капы применяется прочный гипоаллергенный материал.

Конечно же, надев капу вы в первую же ночь не получите ощутимого результата. Челюсти должны привыкнуть к этому приспособлению. Как правило, храп начинает пропадать после недельного, а иногда и месячного периода использования капы.

Помните, если вы прекратите надевать это приспособление, то начнете храпеть в первую же ночь.
Последнее слово о целесообразности использования капы остается за доктором.

Чтобы усилить эффект и быстрее избавиться от храпа можно параллельно ношению капы выполнять упражнения. Они поспособствуют укреплению мягких тканей неба.

В начале использования капы могут возникнуть некоторые минимальные побочные эффекты:

  • сухость во рту;
  • повышенное выделение слюны.

Они исчезнут через неделю после ее ношения.

Главными противопоказаниями по ношению данного приспособления являются:

  1. коронки на зубах в неустойчивом положении;
  2. широкие промежутки между зубами;
  3. рвотные позывы во время ношения;
  4. сложность при дыхании носом;
  5. воспаление ротовой полости;
  6. отсутствие более 10 зубов;
  7. зубные протезы.

Преимуществами капы также являются отсутствие хирургического вмешательства и применения лекарственных средств, а также доступная цена.

Похожие публикации